Der Kurs bietet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround-Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren. Durch den bunten Mix an verschiedensten Übungen ist das Programm ganzheitlich und kurzweilig. Body Workout ist deshalb auch exzellent zum Abnehmen und zur Straffung des Körpers geeignet.

Die Trainingszeiten fürs Body Workout findest du im Stundenplan